Влияние курения на женский организм

Влияние курения на женский организмЕще со школьной скамьи нам говорили о том, что курение наносит большой вред здоровью человека. И еще более опасна эта привычка для женского организма, так как пагубное воздействие оказывается и на женщину и на ее будущих детей. Согласно статистике каждые 6 секунд в мире умирает человек от заболеваний, вызванных курением табака. Каждый год табак уносит пять миллионов жизней. 

В нашей стране проблема женского курения стоит особо остро: практически каждая пятая представительница слабого пола имеет пристрастие к табаку. К сожалению, с каждым днем число курильщиков увеличивается, причем не только из числа молодежи, но и в возрасте 35-40 лет.

Вредное воздействие табака на женский организм

Каждый некурящий человек способен отличить курильщика в толпе. Его выдает серо-желтый цвет лица, потухший взгляд и специфические морщины. Но это всего лишь внешний отпечаток курения, а больший прячется внутри человека.

В каждой сигарете содержится более 4-х тысяч химических веществ, среди которых бутан, метанол, мышьяк, метан, стеариновая кислота, радиоактивные вещества. Все эти вещества способствуют развитию ишемической болезни сердца, лейкозу, заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, а так же раку легких, груди, полости рта, носоглотки и мозга.

Курящим женщинам не назначают гормональные контрацептивы, так как сочетание их с табаком ведет к развитию сердечнососудистых заболеваний.  Но самое страшное последствия для курящей женщины – это бесплодие. Даже если ей удалось забеременеть, то риск выкидыша увеличивается в несколько раз. У курящих женщин замершая беременность встречается в пять раз чаще, чем у тех, кто не прикасался к сигаретам. Кроме того, ребенок может родиться с умственными отклонениями. Чтобы родить здорового ребенка нужно отказаться от сигареты за полтора-два года до зачатия. 

Как бросить курить?

Во-первых, очень сложно бросить курить в период менструального цикла. В это время женщина более раздражительна, испытывает слабость и чувство страха. Не стоит усиливать эти ощущения никотиновым голодом. Если вы пытаетесь бросить курить, постарайтесь обеспечить себе максимальный комфорт. На это время можно взять отпуск.

Во-вторых, за один раз отказаться от сигареты очень сложно. Женский организм отличается от мужского более медленным обменным процессом, поэтому высокая концентрация никотина сохраняется более длительное время. Перед тем как полностью отказаться от курения, постарайтесь ежедневно сокращать число выкуренных сигарет. Постепенный отказ от сигарет более предпочтителен для женщин.

И последнее, не бойтесь набрать лишний вес. Статистика говорит, что в большинстве случаев вес женщины увеличивается лишь на 2-4 килограмма. Согласитесь, что это не так и много, учитывая сколько здоровья вы можете сохранить. 


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Последние Комментарии
Яндекс.Метрика