Как самостоятельно избавиться от алкоголизма

Как самостоятельно избавиться от алкоголизмаОбычно решение завязать с алкогольной зависимостью приходит, когда человек устает от похмельного синдрома, упреков родны людей и недовольства начальства. Самый важный этап заключается в принятии решения о том, что дальше так жить нельзя. Необходимо что-то предпринять, чтобы вырваться из замкнутого круга.

Если же человек сам не хочет побороть свою зависимость и каждую проблему в жизни старается решить с помощью рюмки, то давайте не будем заниматься самообманом. В таком случае бросить пить алкоголь самостоятельно не получится. Избавиться от алкогольной зависимости можно только имея твердое решение и сильный характер.

Если самому не получается

У многих не хватает сил бороться с алкогольной зависимостью самостоятельно. Именно в таких случаях лучшим решением будет лечение алкоголизма в Новороссийске в центре реабилитации. Узнать все необходимое о лечении можно по телефону 7 (988) 344-23-44. Круглосуточная помощь специалистов и новейшие технологии позволяют избавить пациента от зависимости в короткий срок.

При этом важно понимать, что зависимый сам должен захотеть вылечится. Иначе результата не будет. При любом удобном случае человек потянется за алкоголем и никакие методы лечения его не остановят. Поэтому любая форма лечения начинается с познания проблемы и стойкого желания избавиться от нее. В таких случаях, до начала лечения в реабилитационном центре можно предпринять некоторые действия самостоятельно.

Начинаем лечение самостоятельно

Если Вы приняли стойкое решение избавиться от алкогольной зависимости и это решение идет изнутри, а не навязано окружающей обстановкой, то Вы уже сделали огромный шаг на пути к решению своей проблемы. Самое время разобраться в психологических мотивах своей бывшей зависимости. Следует понимать, что частое употребление алкоголя не появляется на фоне банального желания расслабиться. Где-то в глубине души Вы хотели избежать каких-то жизненных проблем. И Вашим решением стало забвение в алкоголе.

Чаще всего в бокале пытаются «утопить» горе, боль, грусть, страх или тревогу. Вспомните, что стало причиной Вашего отступления от адекватной нормы поведения? После того, как Вы честно признаетесь сами себе в том, что с помощью алкоголя пытались решить какую-то проблему, настало время найти альтернативное решение этой проблемы.

Алкогольный стаж должен Вам подсказать, что зависимость не является решением ни одной жизненной проблемы. Как долго Вы не убегали, проблема остается и ее надо как-то решать. Поэтому Вам необходимо собраться с силами и начать действовать в сторону решения своих проблем.

Конечно, на этом пути у Вас будут трудности. Многие не смогут Вас понять и будут дальше упрекать, в большинстве случаев за те поступки, которые Вы совершили, будучи в состоянии алкогольной зависимости. Однако этот трудный путь необходимо пройти. Если же алкоголь для Вас просто средство для расслабления, найдите иную форму отдыха. Посмотрите, как расслабляются другие люди без употребления алкоголя. У каждого человека есть увлечения и хобби, которые можно развивать.

Напомним, что это всего лишь первый шаг к выздоровлению. Вам нужно будет также избавиться от всех соблазнов дома, очистить организм от токсинов, пережить период «ломки» и не сорваться, начать правильно питаться, возможно, придется заняться спортом. Путь не легкий, но результат стоит того.

Если же Вы не можете избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно и постоянно срываетесь, настоятельно рекомендуем обратиться за помощью к специалистам.


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Последние Комментарии
Яндекс.Метрика