Здоровье вашего малыша | Воспитание детей

Здоровье вашего малыша

Здоровье вашего малышаВоспитание детей – очень серьезное и ответственное дело. Родители очень тяжело переносят болезни детей, иногда болея вместе с ними. Нужно знать пару важных правил, чтобы справиться с детскими недугами.

Кроме того, маме необходимо заботиться и о своем здоровье, дело в том, что хорошее самочувствие и полноценная работа всего организма женщины во время беременности – это чуть ли не главная составляющая предрасположенности ребенка к болезням.

Лечимся без лекарств

Для многих это может показаться довольно странно, однако давайте разберемся. В основном все лекарства направлены на устранение не самой причины болезни, а только ее симптомов - насморком, кашлем, температурой. На самом деле, эти симптомы - это признаки борьбы организма с болезнью: вирусам невозможно размножаться при высокой температуре, а кашель и насморк выводит инфекцию из организма.

Мы мешаем этой борьбе, и поэтому иногда не выздоравливаем до конца, что может привести к частым болезням в будущем, осложнениям и ослаблению иммунной системы. Приучайтесь лечить своих детей без помощи лекарственных препаратов, прибегая к ним, только в особых тяжелых случаях.



Важно понимать, что в условиях современной жизни, когда нас постоянно окружают техногенные разработки, наш организм поддается влиянию невидимого электромагнитного поля (ЭМП) почти ежеминутно. Конечно же, воздействие ЭМП на человека сказывается негативно, что и приводит к большинству иммунных заболеваний.

Детский организм намного сильнее и выносливее взрослого, поэтому он с легкостью справляется инфекциями. А когда мы пичкаем их разными лекарствами, то постепенно ухудшаем работу иммунной системы.

Укрепляем детский иммунитет

Хорошо бы было просто не болеть, но это невозможно. Мы лишь можем постараться укрепить иммунитет вашего ребенка, чтобы недуги случались с ним крайне редко. Обязательно приучайте его к утренней зарядке, это поможет разбудить организм и подготовить его к трудовому дню.

Запишитесь на спорт, который очень положительно влияет на здоровье. Давайте своему чаду как можно больше овощей и фруктов, особенно летом и осенью. Периодически принимайте витамины. Можете попробовать закаливание, начиная с 5 мин в день. Старайтесь хотя бы раз в год ездить с семьей на море, морской воздух очищает наш организм и дарит новые силы для тяжелого учебного года.

Следите за правильным режимом дня вашего ребенка, он обязательно должен спать по 8-9 часов в день, кушать в определенное время, не меньше, чем три раза в день. Стрессы, усталость может быть причинами понижения иммунитета, поэтому старайтесь обеспечить малышу спокойные условия проживания, не утомляйте его дополнительными занятиями в течение дня, он должен делать все в меру и с удовольствием.

Психологическое состояние ребенка тоже очень важно для его здоровья, расстройства, нервы могут вызвать различные болезни. Не забывайте интересоваться его внутренним миром и состоянием души, чтобы всегда быть в курсе, что он чувствует.


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Последние Комментарии
Понравился наш сайт?

Подпишитесь на последние статьи о здоровье и красоте:

Где мы сейчас
Главная Воспитание детей Здоровье вашего малыша
Яндекс.Метрика