Подвержены ли Вы стрессу

Подвержены ли Вы стрессу. Признаки стресса.Не существует стопроцентно правильного описания признаков стресса, потому как, каждый из нас реагирует, на те, или иные ситуации, с учетом огромного количества индивидуальных факторов. Для одних, например, разрыв с партнером – несчастье, другим же – повод найти себе нового.

Что бы узнать, подвержены ли Вы стрессу, проверьте, что из написанного ниже больше всего вам подходит. Это, конечно, же будет довольно грубое выявление признаков стресса, но все же даст какую-то  предварительную оценку.

Вы:

- ненавидите напрасную трату времени;

- водите машину быстро, даже если никуда не спешите;

- стараетесь все делать очень быстро – быстро кушать, купаться, убираться и так далее;

- работаете без перерыва, перегружаете свой рабочий день;

- Вам не хватает терпения слушать слишком медленную речь собеседника.

Большинство из этих состояний имеет свою терминологию в психологии. Если Вас интересует детальный разбор вопросов психологического состояния, рекомендую обратиться за информацией на сайт www.psyhodic.ru, который посвящен сугубо вопросам психологии и сможет дать более точные ответы.

- не любите проигрывать, даже в играх ради удовольствия;

- думаете, что отношения с близкими людьми, забирает Ваше время, которое можно было бы потратить на другие, какие-то важные вещи;

- делаете больше одного дела одновременно;

- отказываетесь подвергаться  увлечениям и хобби, считая, что на такие мелочи нет времени;

- считаете, что в ответе за любое поручение, так как другие либо делают его плохо, либо слишком долго;

- расстраиваетесь, когда кто-то может сделать то, что у Вас не получается;

- говорите быстро, с напором;

- пользуетесь цифрами для определения успеха (как много кто-то получает денег, сколько продукции производит и так далее).

Чем больше позиций из этого списка Вам подходят, тем больше вероятности, что Вы подвержены стрессу. Признаками стресса также могут быть многие физические заболевание, такие как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, боли в спине и так далее. 

Если Вы выявили, что сильно подвержены стрессу рекомендую прочитать о том, как справиться со стрессом на нашем сайте. И главное, относитесь ко всем явлениям в жизни философски, тогда и решать насущные вопросы будет легче и здоровье Вам "скажет" огромное спасибо!


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Последние Комментарии
Яндекс.Метрика