Влияние психосоматики на здоровье человека

Влияние психосоматики на здоровье человекаЛюди давно стали замечать, что здоровье во многом зависит от душевного состояния. Чем спокойнее эмоции, меньше стрессовых ситуаций, тем здоровее человек и счастливее. Этому разделу взаимоотношения психики и здоровья посвящено целое направление медицины, которое называется психосоматика.

Психосоматика изучает связь между особенностями личности и некоторыми заболеваниями. В основе всех теорий лежит исследование нервной системы, от которой зависит работоспособность остальных системы и органов. При появлении стрессовой или банально непривычной ситуации, наш мозг старается вернуть нас в прежнее спокойное состояние любыми путями.

 

Симптомы невроза навязчивых состояний

Симптомы невроза навязчивых состоянийЛюди, которые часто чувствуют тягостные мысли, испытывают страх или опасение, подвержены атакам беспокойства и тревожных расстройств, скорее всего, больны неврозом навязчивых состояний. Характерным признаком болезни является желания повторять какие-то действия, которые успокаивают и снижают беспокойство. В этом состоянии у человека возникают навязчивые идеи.

Всего у болезни есть несколько стадий, которые характеризуются разной частотой панических проявлений. Полное избавление от болезни происходит редко. Лечение невроза навязчивых состояний дается тяжело. К зрелому возрасту обычно удается просто снизить количество и интенсивность тревожных проявлений.

 

Мотивация к пробежкам

Мотивация к пробежкамВсе психологи говорят о том, человек может сделать все, что захочет. Однако мало одного желания, необходима также и хорошая мотивация, которая не дает остановиться, опустить руки и забросить начатое дело. Именно с этой проблемой сталкивается большинство людей, которые хотят привести свое тело в идеальную форму и начинают бегать по утрам.

Существует огромное количество мотивирующих действий, которые по-разному действуют на человека. Одним важен соревновательный дух, для других преодоление личных барьеров. Универсального совета для всех не существует, Вам необходимо найти свое средство, которое будет мотивировать Вас, и заставлять делать очередной шаг на пути к совершенству.

 

Наше здоровье зависит от душевного состояния

Наше здоровье зависит от душевного состоянияСтресс – эпидемия нашего времени. Его рано или поздно испытывает каждый. Ритм нашей жизни не позволяет расслабиться. Загруженность на работе, недовольство собой подрывают эмоциональный фон. Часто мы попадаем в экстремальные ситуации. А стресс является реакцией на происходящее.

Он вполне может привести к расстройствам психики, физиологии. Очень жутко, когда итогом становится депрессия. Для ее предупреждения лучше побаловать себя чайком из всяких травок-антидепрессантов. Например, зверобой не только депрессию предупредит, но и на организм благотворно повлияет.

 

Польза от психологических тренингов

Польза от психологических тренинговВ современном мире каждый из нас испытывает различные трудности, независимо от пола и возраста. Например, мужчинам, как и раньше, приходиться взваливать на себя груз заботы о родителях, жене, детях и совершенно не остается времени на себя.

Кроме того, все решения необходимо принимать очень быстро, почти сиюминутно. У женщин современности ситуация тоже усложнилась: кроме заботы о детях им тоже приходится задумываться о собственном вкладе в обеспечение семьи.

 

Женское белье и психология

Женское белье и психологияНа сегодняшний день известно, что любимый цвет одежды довольно много может рассказать о характере человека. В отношении же нижнего белья прогнозы становятся еще более точными. Так как эти предметы туалета способны поведать о самых сокровенных тайнах представительниц прекрасного пола.

В некоторых кругах бытует мнение, что поскольку нижнее белье никто из посторонних не видит, то и носить не стоит ничего красивого и изысканного, можно обойтись вполне заурядными вещицами и только по случаю одевать что-то красивое и оригинальное.

 

Советы психолога для подростков

Советы психолога для подростковПодростковый возраст сопровождается значительными перепадами настроения у человека. Иногда можно заметить практически безграничный переход от слез до безудержного смеха. Совсем недавно ребенок был добрым и ласковым, а уже сегодня он замкнут, сердит и ведет себя с явно вызывающим намерением.

Именно для этих случаев рекомендуется проводить психологическую работу с подростком для успешного преодоления столь опасного периода. Становление взрослого человека, которое закладывается в этот период, может провести опытный психотерапевт, либо кто-то из родителей.

 

Виртуальная любовь в наше время

Виртуальная любовь в наше времяСегодня невозможно себе представить день без всемирной паутины. Интернет прочно вошел в нашу жизнь. Это не только источник информации, но и представитель разных услуг, в том числе и способ знакомства с противоположным полом.

Если раньше люди знакомились в реальном времени, в клубах, на танцах, в транспорте, то теперь все больше и больше отдается предпочтение виртуальному знакомству. Этот метод несет в себе ряд плюсов, особенно для неуверенных в себе людей, однако есть и значительные недостатки.

 
Еще статьи...
Последние Комментарии
Понравился наш сайт?

Подпишитесь на последние статьи о здоровье и красоте:

Где мы сейчас
Главная Психология
Последние новости
Яндекс.Метрика