Как выбрать ортопедический матрас

Как выбрать ортопедический матрасВ нашей стране много людей страдает от болей в спине. Это могут быть разные заболевания. Но побочной проблемой является невозможность отдохнуть ночью и полноценно восстановить силы для следующего дня. Некоторые люди специально стараются меньше спать, потому что встают разбитыми и недовольными.

Для уменьшения негатива и болевого синдрома необходимо спать на удобной кровати. Удобство обеспечивает хороший матрас и правильно выбранная подушка. Ортопедический матрас облегчает воздействие на позвоночник и дает необходимый отдых нашему организму.

Правильно подобрать жесткость

Я рекомендую выбирать матрасы ортопедические на Matraslandia.ru. Здесь есть все необходимые матрасы, которые могут решить вопрос комфортного сна. Всего существует три вида ортопедических матрасов по жесткости:

  • мягкий;
  • средней жесткости;
  • жесткий.

При выборе матраса важно попробовать его комфорт на собственном примере. У всех людей ощущения разные и Вам может быть просто удобно на одном из матрасов и все остальные рекомендации можно пропустить. При болевых синдромах разной сложности рекомендован жесткий матрас или матрас средней жесткости.



Мягкий матрас подходит для пожилых людей и тех, у кого небольшой вес тела. Такой матрас будет идеальным для тех, кто имеет хрупкие кости. Более жесткое давление со стороны матраса приводит к появлению дискомфорта во время сна.

Наполнители матраса и наличие пружин

Самым эффективным считается матрас, в котором есть пена запоминающая изгибы Вашего тела. Такие матрасы принимают максимально удобную для Вас форму и поддерживают ее. Единственным минусом такого матраса будет – разность удобной формы, если человек ночью спит беспокойно и много раз поворачивается. В таком случае от такого матрас следует отказаться.

По своему качеству матрасы пружинные и без пружин практически не отличаются. Здесь важен комплекс составляющих, который влияет на общее удобство матраса. Если матрас выбирается двуспальный, важно, чтобы вес рядом спящей пары не влиял на положение матраса под Вами.

Сейчас популярны матрасы, которые имеют две независимые половинки. Одна из них предназначена для мужского тела, другая для женских форм. Какой бы Вы матрас не выбрали, главное, чтобы у него не было вдавленной средней части, которая приводит к скатыванию двух людей к центру. На таком матрасе спать некомфортно и даже вредно.

Привыкание к новому матрасу может длиться около трех недель. Если раньше Вы спали не на ортопедическом матрасе, костная структура должна выровняться, встать на место и уловить новые зоны комфорта. Если по истечении месяца Вы чувствуете дискомфорт от матраса во время сна – значит, матрас выбран неправильно. В таком случае, несмотря на потерю финансов, лучше отказаться от текущего основания и подобрать новый матрас, более тщательно анализируя свои ощущения и требования организма.


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Последние Комментарии
Понравился наш сайт?

Подпишитесь на последние статьи о здоровье и красоте:

Где мы сейчас
Главная Полезные советы Как выбрать ортопедический матрас
Последние новости
Яндекс.Метрика