Домашний набор гипертоника

Домашний набор гипертоникаДля людей, которые страдают от гипертонической болезни, существует ряд рекомендаций по веществам и препаратам, которые в обязательном порядке должны быть дома. В первую очередь необходимо знать все факторы риска, которые могут привести к повышению давления.

Сюда включается неправильное питание, курение, употребление спиртных напитков, частый прием натурального кофе, повышенные физические нагрузки, стрессовые ситуации, нервозность и многое другое.

Что необходимо иметь дома гипертонику

Все методы народной медицины перед применением лучше обговорить с кардиологом. Записаться на прием к врачу можно тут. У Вас дома обязательно должен быть тонометр. Следить за своим давлением гипертоник обязан также тщательно, как он чистит зубы. Мерить давление нужно, как минимум один раз в день.

Если наблюдается неприятная динамика, результаты замеров лучше записывать, чтобы потом предоставить данные врачу. В аптечке должны постоянно быть препараты, которые помогают сбить высокое давление. Эти лекарства назначает врач. Помните, что дозировка здесь имеет огромное значение и заниматься самолечением не следует.

При гипертоническом кризе нельзя резко сбивать давление, чтобы не наступил коллапс (внезапная сердечнососудистая недостаточность). Прием препаратов должен быть строго дозирован по предписаниям врача. При небольших проблемах с давлением рекомендуется принимать каптопрес или каптоприл. Также в аптечке должна быть но-шпа и какой-то препарат для стабилизации сердечной деятельности.

Если проблемы с давлением имеют сильно выраженный характер, следует запастись диуретиками. Это может быть фуросемид, буметанид и другие. Эти препараты имеют сильное действие, применять их необходимо с огромной осторожностью, но для купирования приступов гипертонического криза они незаменимы.

Также в аптечке гипертоника должен быть раствор дибазола. Это достаточно дешевый препарат, который хорошо помогает при высоком давлении. Отмечается, что раствор дибазола может вызвать нехарактерное повышение артериального давления у людей с атеросклерозом. Именно поэтому важность правильного питания и умеренного занятия спортом очень высока для гипертоников. При очень больших показателях давления дибазол не рекомендуется, потому что он может сначала немного поднять давление, а только потом плавно его снижать.

Народная медицина для гипертоников

При незначительном повышении артериального давления помогает простой метод. Необходимо парить ноги в горячей воде. Это расширяет сосуды и помогает снизить давление. В качестве профилактики и общего средства, положительно действующего на сердечную деятельность, применяют отвар шиповника или боярышника.

Все рецепты народной медицины используйте, только если их одобрит Ваш кардиолог. С пониманием отнеситесь к избавлению от лишнего веса, стабилизации ритма жизни, правильного сна. Огромное значение имеет правильное питание и умеренные физические нагрузки. Заниматься никогда не поздно. Даже если Вы считаете, что это не для Вас – начните с самых простых и легких упражнений. Небольшие прогулки на свежем воздухе – это отличное начало для вхождения в мир здорового образа жизни.


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Последние Комментарии
Яндекс.Метрика