Болезни возраста для мужчин | Мужское здоровье

Болезни возраста для мужчин

Здоровье мужчины. Болезни возрастаКак говорит нам безжалостная статистика мужчины живут в среднем на 10-12 лет меньше чем женщины. Болезни возраста, которым подвержены мужчины не настолько пагубнее женских недугов, все дело в отношении сильного пола к своему здоровью. Как-то так сложилось, что сильная половина не любит проводить профилактику своих заболеваний. Здоровье мужчины под угрозой халатного отношения. Для того, что бы хоть как-то предотвратить этот процесс мы приведем перечень основных неприятностей,  о которых стоит задуматься в том или ином возрасте. Комплекс витаминов для мужчин поможет сохранить силу и бодрость своего тела для разных категорий мужчин.

Облысение. Сложно отнести эту напасть к болезни возраста, так как многих мужчин облысение настигает уже в 18-20 лет. Здоровье мужчины очень часто связывают с облысением, которое предопределено генетически. Волосы постепенно выпадают и теряют способность к воспроизведению. На самом деле не стоит паниковать, многие известные люди лысые и это не теряет никаких их достоинств.

Простата. Здоровье мужчины напрямую связано с этой железой, которая «выпускает» вещества, благодаря которым сперматозоиды развиваются. Увеличение простаты приводит к проблемам мочеиспускания. Сразу хочу обратить внимание, что острая боль в промежности требует незамедлительной консультации уролога. Из рекомендаций стоит обратить внимание на активный образ жизни и регулярный секс с постоянной партнершей.

Костная система. Крепкие кости у мужчин лишь в юношеском возрасте. Далее из-за частых травм, курения, злоупотребления алкоголем, недостаточности витамина D3 здоровье мужчины приходит в упадочное состояние. Болезни возраста развиваются активнее, это частые проблемы с коленным и плечевым суставом, остеопороз, артроз. Профилактикой будет лечебная гимнастика и правильно подобранный комплекс витаминов для мужчин.

Психика. Здоровье мужчины так же зависит от его психологического состояния. Порой мужчины пытаются побороть свою депрессию алкоголем или надрывными рабочими графиками. Все это приводит к пагубным последствия. Не будьте одиночками, общайтесь со своей семьей и любимыми.



Храп. Вот уж как не крути, а очень часто встречающаяся неприятность. Среди общей характеристики болезни возраста храп занимает одно из почетных мест. Но не стоит легкомысленно относиться к этому недугу. Порой это не только неприятные звуки для окружающих, а и синдром опасной болезни – обструктивного апноэ. При тяжелой форме синдрома апноэ дыхание спящего за ночь может останавливаться 400-500 раз, это примерно 3-4 часа, из-за чего развивается кислородное голодание организма.

Проблемы с эрекцией. Ведя перечень болезней возраста, нельзя забыть и об этих «сбоях» функционирования полового органа мужчины. Напрямую здоровье мужчины зависит от его образа жизни и лишь после этого додается возрастное  в нагрузку к сложившимся  проблемам. Ведите здоровый образ жизни и проблем с эрекцией можно будет избежать. 

Память. Ослабление памяти относится к болезни возраста и наблюдается оно у 52% мужчин. Причиной могут быть – усталость, нехватка витаминов В6 и В12. Правильный комплекс витаминов для мужчин наряду с ежедневными тренировками своего мозга помогут замедлить процесс старения головного мозга. Ведите познавательскую деятельность, будьте общественно активны.

Сердце. Здоровье мужчины в области сердечно-сосудистой системы с каждым годом все больше и больше проявляется у мужчин более молодого возраста. Опасен атеросклероз, при котором на стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, что уменьшает проходимость сосудов и затрудняет ток крови. При отсутствии лечения это прямой путь к инсульту и инфаркту. Скорректируйте свое питание, активнее занимайтесь спортом – это поможет избавить себя от дополнительных неприятностей в возрасте.

Конечно же с возрастом ухудшаются все чувства осязания, среди которых зрение, слух, обоняние, внимательность. При острой потере этих функций рекомендуется использовать дополнительные усиливающие приспособления, например, слуховые аппараты. Это позволит полноценно участвовать в социальной жизни семьи и не доставлять дискомфорта окружающим.

Здоровье мужчины это очень важно и не следует откладывать определенную профилактику своего организма. В определенном возрасте надо более тщательно заботиться о своем здоровье, делать медовый массаж, другие профилактические процедуры для улучшения общего самочувствия. Ниже приведем календарь обследований для мужчин, который поможет своевременно выявит  и  обезвредить  болезни возраста:

- после 20 лет. Общий анализ крови, измерение артериального давления – раз в год. Сахар в крови – каждые 3 года. Посещение стоматолога – каждые полгода;

- после 30 лет. Общий анализ мочи – ежегодно. Измерение артериального давления – как минимум раз в год. Общий анализ крови – раз в год. Анализ крови на сахар – каждые 2 года. Флюорография легких – ежегодно;

- после 40 лет. Все исследования, как в 30-летнем возрасте, плюс анализ крови на сахар натощак – ежегодно. Холестерин (и его фракции) – каждые 2 года. Спирометрия легких для курящих – ежегодно. Осмотр окулиста – ежегодно. Тест на скрытую кровь в кале – ежегодно;

- после 50 лет. Все исследования ,как в 40-летнем возрасте, плюс общий анализ мочи, каждые полгода. Исследование простаты и уровня PSA (простатический специфический антиген) – раз в год. Уровень половых гормонов – каждые 2 года.


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Последние Комментарии
Понравился наш сайт?

Подпишитесь на последние статьи о здоровье и красоте:

Где мы сейчас
Главная Мужское здоровье Болезни возраста для мужчин
Яндекс.Метрика