Правильный уход за ногтями

Правильный уход за ногтямиУхоженные руки, в частности и ногти, всегда показывают, насколько опрятен и чистоплотен их обладатель. И ухаживать стоит за ними не только поэтому. Правильный уход будет делать ваши руки здоровее, препятствовать образованию грибка, и вам от этого самим будет приятнее.

Как же сохранить опрятность и чистоту ногтей? Что сделать по устранению уже появившихся проблем? В общем, как правильно ухаживать за своими ногтями?

Рекомендации для ухода

Существуют самые обычные меры по уходу за ногтями. Основной перечень правильных мероприятий для ногтей можно встретить в любой хорошей студии маникюра. Однако, кроме косметических мер необходима корректировка питания. Чтобы ногти у вас были здоровые и крепкие важно, чтобы в вашей пище была дневная норма белка (1,2 грамма на килограмм веса). Старайтесь есть мясо, рыбу, яйца, молочные продукты. Нужно пить много воды, чтобы не происходило расслоение ногтей, которое случается из-за недостатка жидкости в организме.



Осторожно отрезайте кутикулу хотя бы 2 раза в неделю. Но делайте это очень аккуратно, что бы не занести инфекцию. Придавайте округлую форму своим ногтям, чтобы они правильно росли и не слоились. Также обязательно вычищайте грязь, образовавшуюся под ногтями, чтобы она потом не попадала в вашу еду. При мытье посуды старайтесь использовать резиновые перчатки, чтобы ногти не расслаивались от воды, и чтобы на них не воздействовала химия, присутствующая в средствах.

Процедуры для оздоровления ногтей

Дома ухаживать за ногтями очень просто. Вы можете налить себе ванночку горячей воды и опустить в неё свои руки на 10-15 минут, добавив в воду соль, йод или же эфирное масло.

Потом вытащите руки и осторожно отодвиньте размягченные кутикулы. После этого, вы можете их обработать ватной палочкой с перекисью водорода. Если вы пользуетесь лаком, всегда наносите укрепляющую основу, прежде чем красить ногти. Для ухода за ногтями подойдут такие подручные средства как лимон, который есть у каждого в доме. Нужно просто положить несколько долек лимона на кончики пальцев.

Трех минут будет достаточно. Пользуйтесь специальными кремами для кутикул. Они помогут увлажнить сухую кожу вокруг ногтя. Используйте и другие различные мази, лосьоны для защиты ваших рук и для кожи вокруг ногтей.

Иногда многие думают, что уход за ногтями – это женское дело и мужчинам это ни к чему. Напрасно, мужские руки тоже должны быть аккуратными и ухоженными. Тем более что мужчины, по причине таких стереотипов запускают свои руки, и им требуется еще более тщательный уход, чтобы привести ногти в полный порядок. А поскольку сами мужчины не всегда адекватно воспринимают такую информацию, наша задача, привить культуре наших мужчин, уход за своими ногтями.


 
Последние Комментарии
Понравился наш сайт?

Подпишитесь на последние статьи о здоровье и красоте:

Где мы сейчас
Главная Косметика Правильный уход за ногтями
Яндекс.Метрика