Правильный уход за ногтями

Правильный уход за ногтямиУхоженные руки, в частности и ногти, всегда показывают, насколько опрятен и чистоплотен их обладатель. И ухаживать стоит за ними не только поэтому. Правильный уход будет делать ваши руки здоровее, препятствовать образованию грибка, и вам от этого самим будет приятнее.

Как же сохранить опрятность и чистоту ногтей? Что сделать по устранению уже появившихся проблем? В общем, как правильно ухаживать за своими ногтями?

Рекомендации для ухода

Существуют самые обычные меры по уходу за ногтями. Основной перечень правильных мероприятий для ногтей можно встретить в любой хорошей студии маникюра. Однако, кроме косметических мер необходима корректировка питания. Чтобы ногти у вас были здоровые и крепкие важно, чтобы в вашей пище была дневная норма белка (1,2 грамма на килограмм веса). Старайтесь есть мясо, рыбу, яйца, молочные продукты. Нужно пить много воды, чтобы не происходило расслоение ногтей, которое случается из-за недостатка жидкости в организме.



Осторожно отрезайте кутикулу хотя бы 2 раза в неделю. Но делайте это очень аккуратно, что бы не занести инфекцию. Придавайте округлую форму своим ногтям, чтобы они правильно росли и не слоились. Также обязательно вычищайте грязь, образовавшуюся под ногтями, чтобы она потом не попадала в вашу еду. При мытье посуды старайтесь использовать резиновые перчатки, чтобы ногти не расслаивались от воды, и чтобы на них не воздействовала химия, присутствующая в средствах.

Процедуры для оздоровления ногтей

Дома ухаживать за ногтями очень просто. Вы можете налить себе ванночку горячей воды и опустить в неё свои руки на 10-15 минут, добавив в воду соль, йод или же эфирное масло.

Потом вытащите руки и осторожно отодвиньте размягченные кутикулы. После этого, вы можете их обработать ватной палочкой с перекисью водорода. Если вы пользуетесь лаком, всегда наносите укрепляющую основу, прежде чем красить ногти. Для ухода за ногтями подойдут такие подручные средства как лимон, который есть у каждого в доме. Нужно просто положить несколько долек лимона на кончики пальцев.

Трех минут будет достаточно. Пользуйтесь специальными кремами для кутикул. Они помогут увлажнить сухую кожу вокруг ногтя. Используйте и другие различные мази, лосьоны для защиты ваших рук и для кожи вокруг ногтей.

Иногда многие думают, что уход за ногтями – это женское дело и мужчинам это ни к чему. Напрасно, мужские руки тоже должны быть аккуратными и ухоженными. Тем более что мужчины, по причине таких стереотипов запускают свои руки, и им требуется еще более тщательный уход, чтобы привести ногти в полный порядок. А поскольку сами мужчины не всегда адекватно воспринимают такую информацию, наша задача, привить культуре наших мужчин, уход за своими ногтями.


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Последние Комментарии
Понравился наш сайт?

Подпишитесь на последние статьи о здоровье и красоте:

Где мы сейчас
Главная Косметика Правильный уход за ногтями
Яндекс.Метрика