Беременность без стрессов

Беременность без стерссовНи для кого не секрет, что во время беременности, из-за разбушевавшихся гормонов, женщина очень часто подвержена переменам настроения. В одну минуту она может смеяться от услышанного анекдота, а через несколько секунд – плакать из-за того, что ее, мол, никто не любит и не ценит. Все это пройдет через девять месяцев, после встречи со своим долгожданным маленьким комочком счастья – сыночком или дочкой.

Какие же перемены в настроении чаще всего случаются с женщиной и как максимально уменьшить негативные последствия после них? Ведь только понимание тех процессов, которые происходят в организме беременной женщины, даст возможность избежать лишнего стресса и нервотрепки.

Беременность в первую очередь считается самым счастливым периодом в жизни любой женщины. Но, с другой стороны, это же еще и период больших переживаний. Во-первых, состояние еще незнакомое, новое, не все перемены и процессы понятны, ощущается страх от того, что что-то может пойти не так. Да и врачи постоянно подливают масла в огонь, направляя на различные медицинские анализы и рассказывая страшилки о неудачных и сложных беременностях, поэтому беременность необходимо планировать заранее и говтоиться к ней.

Итак, что же на самом деле происходит, когда в организме женщины зарождается новая маленькая жизнь. Во-первых, происходит колоссальный всплеск гормонов. Тело начинает меняться и приобретать новых, более округлых форм. Само собой за этим идут и эмоциональные изменения. За состоянием физическим будут наблюдать врачи, а вот эмоциональные проблемы нужно ликвидировать самостоятельно.

Поведение бременных женщин по триместрам

Во время первого триместра беременности некоторые не замечают абсолютно никаких особенных признаков – ни тошноты, ни болей в низу живота – никаких. Другим же приходиться помучиться именно в этот период, самый важный для маленько ребеночка внутри, так как именно сейчас закладываются все эго органы и системы. Поэтому так важно в первый триместр вести себя спокойно и аккуратно, не заниматься никакой слишком активной деятельностью и тем более никакого экстрима!

Второй и третий периоды проходят уже легче – тошнота пропадает, так как будто ее и не было, самочувствие улучшается и не так тянет в сон. Тем более что и гормоны более-менее приходят в норму. Появляется маленький, но такой красивый округлый животик, который уже видно, но дискомфорта он не причиняет никакого. Страхи первого триместра пропадают и можно наслаждаться беременностью сполна. Но тут на смену предыдущим страхам приходит новый – боязнь потери ребенка, прерывания беременности.

От этого нужно избавляться зразу же, как только этот страх почувствуется. Все будет хорошо, незачем себя понапрасну накручивать. Нужно перестать слушать и читать плохо кончившиеся истории, лучше просмотреть новую комедию или заняться чем-нибудь новым и увлекательным и гнать такие мысли прочь.

Посмотрите небольшой видео сюжет, который рассказывает о волнениях женщины во время беременности.


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Последние Комментарии
Яндекс.Метрика