Многие люди не представляют себе полноценного утра без чашечки кофе. Мнение по поводу полезности или вредности этого продукта кардинально расходится. Единственное, что можно сразу сказать, что если и пить кофе, то только натуральный и ни в коем случае не растворимый суррогат.

Известно, что хороший кофе обладает тонизирующим и восстанавливающим эффектом. Кроме того, кофеин способствует более активному кровоснабжению мозга.